vendredi 20 mars 2020

Bilan de la saison 2019-2020


BILAN DE LA SAISON DE SKI DE FOND 2019–2020 
Vos animateurs : Alain, Eric, Jean et Yves.
Très belle saison pour les pratiquants, mais bien différente des années précédentes !
En effet un manque constant de neige en dessous des 1200 mètres d’altitude nous a obligé de skier toute la saison sur les sites les plus hauts du Massif Jurassien et donc les plus éloignés.
C’est ainsi que nous avons organisé 10 sorties sur 26 au total sur le très beau site de La Vattay, un record!
La 1ère séance a commencé dès le 20 novembre 2019 à La Vattay et la dernière séance a eu lieu le 7 mars 2020 à La Darbella.
Malheureusement, pour cause de « Pandémie » Coronavirus, notre dernière sortie prévue le samedi 14 mars 2020 a dû être annulée.
Comme l’an passé, un séjour club d’une semaine s’est déroulé au Cap Vacances de Chapelle-des-Bois.
La neige n’était présente qu’au dessus de 1150 mètres d’altitude. Un covoiturage a été organisé tous les jours pour pouvoir skier sur les sites à proximité immédiate de Chapelle-des-Bois :          -  Le Pré-Poncet, Le Massif du Risoux, La Darbella.
Nombre de sorties organisées :
 -       A la journée au départ de Dole : 20
 -       Séjour « club » du 18 au 25 février à Chapelle-des-Bois : 6 jours
 -       Nombre total de journées de ski : 26 (un record pour notre activité)
Déroulement des journées : 
Un parcours le matin d’environ 2H30, avec un casse-croûte le midi dans une salle hors sac.
Cette formule confortable favorise une meilleure récupération physique des fondeurs.
L’après-midi, une séance plus courte (et facultative) d’environ 1H00 à 1H45.
Domaines fréquentés cette saison :
-       La Vattay (1280m) 10 sorties.
-       Chapelle-des-Bois (1.080m) 3 sorties
-       Le Pré-Poncet (1.140m) 5 sorties
-       La Forêt du Risoux (1200m) 2 sorties
-       La Darbella (1160m) et la forêt du Massacre (1.300m) 4 sorties.
Distance totale parcourue à ski pour l’ensemble des séances :
De 680 à 800 kilomètres suivant le style pratiqué et le niveau des skieurs.
Dénivelé total pour l’ensemble des séances : 12.500 mètres
Distance moyenne des sorties en style alternatif : 25 kilomètres.
Distance moyenne des sorties en style skating : 35 kilomètres.
Durée totale de pratique effective : 99 heures.
Allure moyenne des sorties : Entre 5 et 11 Km/h suivant le style pratiqué «  classique ou skating ».
La sortie journée la plus longue de la saison :
4H30  pour 51 km parcourus et 1300 mètres de dénivelé (2H45 de ski le matin et 1H45 l’après-midi).
Notre saison de ski nordique est maintenant terminée.
Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre bonne humeur.
A l’hiver prochain!
Eric



samedi 7 mars 2020

Sortie du 7 mars 2020

Sortie du samedi 07 mars 2020

La Darbella (1160 mètres)

Éclaircies le matin, parfois couvert l'après-midi!

Température de -3° à +1°
Pistes bien damées, très bonne glisse.

Le matin : La Combe à la Chèvre dans son intégralité.
Durée de la sortie : 03H00
Distance de 20.50 km
Dénivelé de 464 mètres














L'après-midi : 
Le Fer à Cheval et Le Cernois
Durée de la sortie : 01H00
Distance de 7.50 km
Dénivelé de 130 mètres








Retour à Dole à 16H20


jeudi 5 mars 2020

Sortie du 04 mars 2020

Sortie du mercredi 04 mars 2020

Le Pré-Poncet (1120 m.)


Beau temps avec une températures de -3° à +7°

Bonne glisse, "brassage" en haut des pistes.




 Le Matin :
Pour le 1er groupe : La Fabrice Guy
Durée de la sortie : 2H45
Distance : 24 km
dénivelé de 550 mètres









Pour le 2ème goupe : La Citadelle
Durée de la sortie : 2H30
Distance : 14.50 km











Casse croûte dans la salle hors sac de Pré Poncet.

L'après-midi :
Parcours Le Refuge du Pré d'Haut pour tous.
Durée de la sortie : 1H30
Distance : 10.50 km







Retour à Dole à 16H45.