BILAN DE LA SAISON DE SKI DE
FOND 2 0 2 1 – 2 0 2 2
Vos animateurs : Yves et Eric.
C’est une très belle saison de ski qui
a commencé dès le 7 décembre, dans des conditions particulières. En effet, les
salles hors sac étant toutes fermées pour cause de pandémie, nous avons dû nous
adapter à cette nouvelle situation qui nous interdisait ce moment convivial où
nous pouvions nous restaurer, nous reposer et reprendre une petite séance de
ski « de digestion » l’après-midi pour les volontaires.
Cette année l’absence de deux de nos animateurs ne nous a pas
permis la constitution d’un 2ème groupe de niveau. C’est la raison
pour laquelle une seule sortie avec 2 groupes constitués, skating et alternatif,
a pu être organisée.
Yves a emporté durant toute la
saison ses skis « alternatif » en plus de son équipement skating pour
pouvoir accompagner et encadrer si besoin les skieurs « classique »
moins nombreux cette année.
La présence de la neige à basse altitude en décembre, nous a permis de
découvrir des domaines de ski plus proches de Dole et jusque là ignorés car non
équipés de salles hors sac.
C’est ainsi que nous avons découvert le très vaste domaine de
Saint-Pierre s’étendant jusqu’à Prénovel et plus au sud Les-Piards
avec une liaison possible sur Chaux-des-Pré pas encore exploré. Nous
avons également skié sur le domaine de
Saint-Laurent-en-Grandvaux (patrie de notre quintuple Champion Olympique Quentin
Fillon-Maillet), site cependant beaucoup moins vaste et intéressant que Saint-Pierre.
La 1ère séance a débuté le 07 décembre 2021 à la Combe-du-Vert
dans la forêt du Risoux et notre dernière séance s’est déroulée le 11 mars 2022
à La Darbella.
La neige au rendez-vous en continu pendant plus de 3 mois et demi nous a
permis de vivre une saison de ski nordique vraiment exceptionnelle, rarement
vue depuis très longtemps!
De fait, nous avons constaté cette
année une belle progression des techniques de ski chez les participants. La
régularité de la pratique pendant plus de 3 mois sans interruption en est la principale
explication, cette progression étant plus remarquable chez les skateurs.
En effet, nous avons incité les
patineurs à s’initier au « pas de 1 ». Avec nos encouragements et nos
conseils, beaucoup de skateurs commencent à pratiquer le pas de 1. L’adoption
de ce pas difficile et long à maitriser, permet une plus grande efficacité de
glisse, un bien meilleur rendement et pour finir une belle économie des efforts
fournis sur les skis.
Nombre de
sorties organisées = 28 à la journée au départ de Dole
Déroulement des journées :
Départ en covoiturage de Dole à
8H30 et à 7H30 en fin de saison pour éviter la neige de printemps.
Départ sur les pistes vers 10h00 et
à 9H00 en fin de saison pour un parcours de 2H00 à 4H00 dont environ 02H00 à 3H20
de temps d’effort.
Les fondeurs se sont rapidement
adaptés à ces sorties exceptionnellement plus longues (pour cause de fermeture
des salles hors sac) et par conséquent plus difficiles physiquement.
Domaines fréquentés :
- Bellefontaine les Lacs (1100m) 1 sortie
- Cerniébeau (976m) 1 sortie
- Foncine-le-Haut
« Chez Valentin » (1031m) 1 sortie
- La Darbella (1160m) 3 sorties
- La Forêt du Risoux (1200m) La-Combe-du-Vert (Les
Rousses) 1 sortie, Bellefontaine 2 sorties
- La Vattay (1280m) 1 sortie
- Le Glacier (1078m) 7 sorties
- Le Pré-Poncet (1140m) 5 sorties
- Les Marais (940m) 4 sorties
- Saint-Laurent-en-Grandvaux (900m) 1 sortie
- Saint-Pierre (910m) 1 sortie
La sortie journée la plus
longue de la saison : La
Darbella (le 10 février 2022).
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4H15 de temps écoulé pour 3H10 de ski
effectif pour 27 km parcourus et 700 mètres
de dénivelé.
Distance totale parcourue à ski pour l’ensemble des séances :
En alternatif = 550 km En skating = 835 km.
Dénivelé total pour l’ensemble des séances : 15 173 mètres
Durée totale de pratique : 103 heures
Allure
moyenne des sorties : En
alternatif = 5 à 6 Km/h En skating = 8 à 13 km/h.
Notre saison de ski nordique est
maintenant terminée. Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre
bonne humeur. A l’hiver prochain!
Eric JACQUEMIN
