mardi 2 avril 2019

Bilan 2018-2019 de la saison ski de fond

Notre saison de ski nordique est terminée.

Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre bonne humeur.
A l'hiver prochain!
Eric

BILAN DE LA SAISON 2018-2019

Vos animateurs ski : Alain, Eric, Jean et Yves.

L'année 2018-2019 de ski nordique fut une très belle saison, comparable à l'année précédente.

La première séance a eu lieu le 18 décembre 2018 à La Vattay, pour se terminer le 27 mars 2019 à La Vattay!

A noter une interruption relativement longue, suite au manque de neige, du 19 décembre au 15 janvier 2019.

Notre retour sur les skis s'est effectué le 20 janvier 2019 à Chapelle-des-Bois, haut lieu du ski de fond, à l'occasion de notre séjour club d'une semaine à Cap Vacances. La neige était présente en abondance sur la totalité du domaine.

Nouveaux animateurs pour notre activité :
Fin janvier 2019, Alain DELILLE et Yves MARTIN sont venus renforcer l'équipe d'animation.
Cela nous permet de constituer plus facilement deux groupes distincts, en style alternatif et en skating, en fonction du nombre de participants.

Nombre de sorties à la journée effectuées cette saison : 22

Déroulement des journées :
Généralement nous organisons une sortie le matin d'environ 2H30, avec un casse-croûte le midi systématiquement au chaud dans une salle hors sac. Cette formule favorise ainsi la convialité et une meilleure récupération physique des skieurs à mi-journée.
L'après-midi nous proposons une séance plus courte (et facultative) d'environ 1H00 à 1H30.
Ainsi, 43 séances ont été effectuées cette saison.

Domaines fréquentés :
Les Fourgs (1140m); Chapelle-des-Bois (1080m); Le Pré-Poncet (1140m); Bellefontaine (1000m); La Forêt du Risoux (1200m); La Dabella (1160m); et la forêt du Massacre (1180m); La Vattay (1280m).

Distance totale parcourue à ski pour l'ensemble des séances : 
De 548 à 800 kilomètres suivant le style pratiqué et le niveau des skieurs.

Dénivelé total pour l'ensemble des séances : 12.313 mètres

Distance moyenne des sorties en style alternatif : 24 kilomètres

Distance moyenne des sorties en style skating : 34 kilomètres

Durée totale de pratique effective : 84 heures.

Allure moyenne des sorties : Entre 5 et 11 km/h suivant le style pratiqué "classique ou skating"

Sortie journée la plus longue de la saison : 
4H05 pour 30 km parcourus et 625 mètres de dénivelé (2H50 de ski le matin et 1H15 l'après-midi après le casse-croûte).
Eric JACQUEMIN



jeudi 28 mars 2019

Sortie du 27 mars 2019

LA VATTAY (1280 m.)



Le mardi 27 mars 2019

Température de  2 à 8°



Pour notre dernière sortie de la saison.

Une très belle journée de ski, avec du vent, surtout le matin!

Une piste un peu dur en début de matinée mais globalement, une très bonne glisse!

Une neige de printemps l'après-midi au soleil.

Le matin : départ 09H40.

Pour le 1er groupe : La piste  "Louvatière " 

Distance : 10 km

Pour le 2ème groupe :  La Piste "Louvatière et Sonnailleys" 

Temps effectif de l'activité : 01H40. 

Trace GPS du parcours "Louvatière et Sonnailleys".

 Profil du dénivelé de 380 mètres du grand parcours.
















Casse-croûte dans la salle hors sac de La Vattay  à 11H30

La salle hors sac de La Vattay.

L'après-midi : départ 12H50.

Pour le groupe en style alternatif : La piste "Petite Grand " 

Distance de 11 km.

Pour les skateurs : La piste "Grande Grand"

Distance de 13 km.

Temps effectif des 2 parcours : 01H20'

Trace GPS de la piste "Grande Grand"


Profil du dénivelé de 294 mètres de la piste "Grande Grand"














Retour à Dole à 16H30.





mercredi 20 mars 2019

Sortie du 19 mars 2019

La Darbella (1160m)

Le mardi 19 mars 2019



Température de - 5° à + 5°

Toutes les pistes retracées le matin. 

Excellente conditions de ski et beau temps!

Trace GPS du parcours.

Les skieurs en style alternatif étaient 

encore majoritaires (7) par rapport aux skateurs (4)

Le matin : départ 09H30.

La piste  "Combe à la Chèvre " par "La Pièce d'Aval", la plus grande boucle!

Distance : 20 km

Temps effectif de l'activité : 02H50. 

Dénivelé : 450 mètres 


























Casse-croûte dans la salle hors sac de La Darbella  à 12H30

L'après-midi : départ 13H30.

Direction "La Serra" 

Pistes : "La Dorlade" et une boucle pour les plus audacieux par la piste "Les Auvernes"

Trace GPS par "Les Auvernes"

Trace GPS petit parcours.

Distance de 8 à 10 km aller-retour.

Temps effectif de l'activité : 01H00 . 

Dénivelé : 190 mètres.











Thé offert par Liane et Pierre L.

Avec un bon pain d'épice de Liane.

Retour sur Dole à 17H00.