vendredi 13 décembre 2019

Sortie du 12 décembre 2019

Chapelle-des-Bois 







Le jeudi 12 décembre 2019



Température de - 4° à -1°


Quelques flocons le matin, ensoleillé l'après-midi

Super journée de ski pour notre 2ème sortie! 


Une vraie réussite et un enchantement pour les yeux! 😍😎

 Pour les "alternatifs " : Une bonne glisse



Pour les "skateurs" : du brassage le matin et une très bonne glisse l'après-midi.

Le matin : Départ à 9H45

La piste "Le Pré d'Haut" et retour par "Chalet Pin"


Distance de 13 km pour un dénivelé de 270 mètres.




Durée de la sortie 2H20


Casse-croûte tiré du sac à "Chalet Sport" à 12H15

avec un cours de fartage offert par Gilles, le propriétaire du lieu.



L'après-midi : Départ à 13H15

La piste "La Cernée" et la piste "la Beurrière" 
à la demande générale pour clore cette magnifique après-midi.



Distance : 12 km pour un dénivelé de 230 mètres.







Durée de la sortie : 1H15








Thé, café et petits gâteaux proposés par les participants à l'issue de la séance

et retour à Dole à 17H00



mercredi 20 novembre 2019

Sortie du 20 novembre 2019


LA VATTAY (1280 m.)



Le mercredi 20 novembre 2019

Température de - 4° à + 4°



Une très belle journée ensoleillée pour ouvrir une nouvelle saison de ski!

Une bonne glisse sur une neige parfaite.

Le Matin : départ à 09H45

La piste "Petite Grande"


Distance de 10,50 km pour 300 mètres de dénivelé.

Durée de la sortie : 02H00






La Fenêtre du Léman.






Casse-croûte dans la salle hors sac de La Vattay à 11H45

L'après-midi : départ à 12H50.

Les Pistes : "Plateau" de 4,50 km et "Vattay" de 3 km pour un dénivelé total de 130 mètres.


Durée de la sortie : 01H00








Retour à Dole à 16H00.

mardi 2 avril 2019

Bilan 2018-2019 de la saison ski de fond

Notre saison de ski nordique est terminée.

Merci à toutes et à tous pour votre participation et votre bonne humeur.
A l'hiver prochain!
Eric

BILAN DE LA SAISON 2018-2019

Vos animateurs ski : Alain, Eric, Jean et Yves.

L'année 2018-2019 de ski nordique fut une très belle saison, comparable à l'année précédente.

La première séance a eu lieu le 18 décembre 2018 à La Vattay, pour se terminer le 27 mars 2019 à La Vattay!

A noter une interruption relativement longue, suite au manque de neige, du 19 décembre au 15 janvier 2019.

Notre retour sur les skis s'est effectué le 20 janvier 2019 à Chapelle-des-Bois, haut lieu du ski de fond, à l'occasion de notre séjour club d'une semaine à Cap Vacances. La neige était présente en abondance sur la totalité du domaine.

Nouveaux animateurs pour notre activité :
Fin janvier 2019, Alain DELILLE et Yves MARTIN sont venus renforcer l'équipe d'animation.
Cela nous permet de constituer plus facilement deux groupes distincts, en style alternatif et en skating, en fonction du nombre de participants.

Nombre de sorties à la journée effectuées cette saison : 22

Déroulement des journées :
Généralement nous organisons une sortie le matin d'environ 2H30, avec un casse-croûte le midi systématiquement au chaud dans une salle hors sac. Cette formule favorise ainsi la convialité et une meilleure récupération physique des skieurs à mi-journée.
L'après-midi nous proposons une séance plus courte (et facultative) d'environ 1H00 à 1H30.
Ainsi, 43 séances ont été effectuées cette saison.

Domaines fréquentés :
Les Fourgs (1140m); Chapelle-des-Bois (1080m); Le Pré-Poncet (1140m); Bellefontaine (1000m); La Forêt du Risoux (1200m); La Dabella (1160m); et la forêt du Massacre (1180m); La Vattay (1280m).

Distance totale parcourue à ski pour l'ensemble des séances : 
De 548 à 800 kilomètres suivant le style pratiqué et le niveau des skieurs.

Dénivelé total pour l'ensemble des séances : 12.313 mètres

Distance moyenne des sorties en style alternatif : 24 kilomètres

Distance moyenne des sorties en style skating : 34 kilomètres

Durée totale de pratique effective : 84 heures.

Allure moyenne des sorties : Entre 5 et 11 km/h suivant le style pratiqué "classique ou skating"

Sortie journée la plus longue de la saison : 
4H05 pour 30 km parcourus et 625 mètres de dénivelé (2H50 de ski le matin et 1H15 l'après-midi après le casse-croûte).
Eric JACQUEMIN